石岡トレイルランクラブに
ついて
石岡トレイルランクラブは2010年発足したクラブでまだ新しいクラブですが、会員数が380名を越える非常に大きなクラブにまで発展いたしました。活動としては定期的に練習会を行い、大会コースの試走や講習などもおこなっています。またクラブ主催の大会もございます。
石岡トレイルランクラブ
会員募集中！
私たちと一緒にトレイルラン楽しみませんか？
石岡トレイルランクラブは、誰もが誰とも気軽にトレイルランを楽しめるクラブです。
通常は、月一回の練習会を始め、トレイルラン大会等も主催しております。
また、講師を招いてのトレイル講習会等も開催してまいります。
トレイル大会に関しては、年二回から三回ペースで開催いたします。
しかも、参加費は割引となります。また練習会でも参加費も割引となります。
その他、オリジナルトレイルウエア等やスポーツドリンク等も、特別割引でお求めいただけます。
是非、この際に石岡トレイルランクラブ会員になっていただくことを、お勧めいたします。
※石岡トレイルランクラブ会員になると、大会への参加が優先的にエントリーができます。
入会概要
- 会費について
- 【個人会員の場合】
入会金：1,000円
年会費：3,500円
【賛助会員の場合】
入会金：1,000円
年会費：10,000円
※入会費、年会費の納入は、下記の口座にお振込みいただくか現金書留、練習会等で受付いたします。
また、直接、事務所にお届けていただいても結構です。
※年会費は24年度から更新制とさせていただきます。なお年会費の期限は3月31日です。年会費更新は1月より受けつけています。
- 会員申し込みについて
- 【他の金融機関からゆうちょ銀行へお振込の方】
会員申込用紙をメールかＦＡＸで送付ください。
口座名義：イシオカトレイルランクラブ
金融機関コード：9900 店番：068 預金種目：普通 店名：068店（ゼロロクハチ店）
口座番号：3540036
【ゆうちょ銀行からゆうちょ銀行へのお振込の方】
【銀行名】：ゆうちょ銀行
【記号】：10600
【番号】：35400361
【振込先】：イシオカトレイルランクラブ
【現金書留の方】
会員申込用紙と入会費、年会費を同封して下記へ送付ください。
会員申込書Excel(20K) 会員申込書PDF（72.6K）
- クラブ呼称使用について
- 会員の方は、クラブ主催以外の大会に参加される場合、記載クラブ名を『石岡トレイルランクラブ（石岡ＴＲＣ若しくはＩＴＲＣ）』をご記入ください。
※会員以外の方は、ご使用いただけませんので、ご了承願います。
【詳しいお問合せ】
石岡トレイルランクラブ事務局(株式会社シンコーシステム内)
〒315－0012 茨城県石岡市北府中1-7-71
ＴＥＬ：0299(23)1251 ＦＡＸ：0299(56)4840
お問合せフォーム
- 個人情報の取り扱いについて
- 石岡トレイルランクラブは、個人情報保護法に基づき会員者の情報を管理・保護いたします。
【当クラブへの参加について】
当クラブの練習会、講習会及び大会へご参加いただく方は、下記の内容をご理解いただき、ご参加いただく事を希望いたします。ご理解いただけない方は、ご参加をお控え下さい。
【肖像権などの広報使用と商業的利用】
練習会、大会の映像・写真・記事・記録等において氏名・肖像等の個人情報が新聞・テレビ（コマーシャル含む）・雑誌・インターネット・パンフレット等に報道・掲載・利用されることを承諾します。また、その掲載権・使用権は主催者に属します。
練習会・講習会について
- 申し込みについて
- 下記必要事項を記入しご申込みください。
氏名
住所
本人携帯番号（ない方はご自宅の番号）
緊急連絡先（本人以外）
ご年齢
【申し込み先】
シンコーネット
【お問い合わせ先】
Tel：0299-24-4428
Fax：0299-56-4840
- 練習会・講習会参加の皆様へ
- 料金のお支払いについて
練習会の参加費は当日受付時にお支払いで結構です。キャンセル料は発生しませんが、参加ができない場合必ずご連絡ください。
マナー＆ルール
・地域の皆様、山を楽しむ皆様、利用施設の皆様と協調しルールとマナーを守ってトレイルランを楽しんでください
・山では挨拶することが基本です。お会いする皆様に挨拶しましょう（こんにちは ありがとうございます）
・山ではハイカー・登山者の皆様が優先です、減速・止まる・挨拶する
※後ろから追い抜くときは事前に声をかけること（こんにちは、横を通ります、ありがとうございます）
・山では一般的に「上り優先」がルールですが、人数・道の細さ・危険な場所等を考慮して臨機応変に対応しましょう
・トレイルを外れないようにしましょう、植生を痛め土の部分を広げることになります
・ゴミを落とさないように注意しましょう。ゴミ袋を用意しムリのない範囲でゴミを拾いましょう
・個人練習や試走等で施設・駐車場を利用する場合は、 事前に施設の方に許可をえて無断利用はしないでください
※ご迷惑をかけると、今後利用できなくなります
- 練習会参加にあたって
- 身を守るのはご自身です、飲料・食料・装備等は各自責任を持ってご用意ください
・練習会に参加される方は、日常的にトレーニングをしていることが前提です
・体調が優れない時は、参加をご遠慮ください
・集団での練習会となります、安全・円滑に進むよう運営にご協力ください
・トレイルランは強度が高いことをご理解の上、走力にあったクラスにご参加ください
- 練習会での装備
- 必須装備
・飲料（スポーツドリンク等、電解質を補給出来るものが望ましいです） ※夏場は 1 リットル以上
・体調が優れない時は、参加をご遠慮ください
・行動食（ジェル・ゼリー・バー・アミノ酸・塩分系サプリ・おにぎり等、自身の身体に合ったもの）
・保険証（コピー）
・練習会開始前に装備を確認します、必須装備に満たない場合は、参加をお断りする場合があります
・脱水・ハンガーノックにならないように、こまめに補給しましょう （喉が渇いてから、お腹が空いてからでは遅いです）
・夏場は塩分補給も心掛けましょう
準必須装備
・予備飲料（ペットボトルの水、枯渇した場合の飲料・ケガをした時の洗浄に使います）
・救急セット（バンドエイド、テーピング、ポイズンリムーパー、常備薬等）
・地図
・携帯電話
・ゴミ袋
推奨装備
・トレイル用ザック・ウエストポーチ
・トレイル用シューズ
・ハイドレーション
・グローブ
・キャップ、サンバイザー
・サングラス
・ウィンドブレーカー
・小銭
・タオル・手ぬぐい
参考：ツーリングや大会で必要になる装備
・エマージェンシーシート
・ライト類（ハンド・ヘッドライト）
・ライト類（予備電池）
・雨具・防寒着
・非常食
・熊鈴
・携帯充電器
・コンパス
・トイレ用流せるティッシュ
- 走行時の注意
- 注意事項
・走行中に体調が優れない時は遠慮をせずに申し出てください
・ケガをしないように安全・丁寧を心掛け、集中力をもって走ってください
・木の根や石・岩の上にのらないようにしましょう、滑ってケガや捻挫を誘発します
・目線は足元中心ですが、頭上に倒木等の障害物があることもありますので注意してください
・カーブでの出会いがしらに注意しましょう（ランナー・ハイカー・ MTB 等）
・安全のためコースを覚えましょう